Kula da hankali mai kyau ta hanyar giciye
An yi tambaya a kan Facebook game da dalilin da yasa mutane ke tsallakewa da kuma abin da lafiyar jiki ta amfana musu. Abubuwan da mutane da dama suka ba su sunyi tunani sosai. Mutane sun kasance masu son su ba da labari game da yadda gicciye ya amfane su. Ba wai kawai ta jiki ba ne, amma har ma da tunanin kirkirar su. Yawancin batutuwa guda ɗaya sun ci gaba da farfadowa: Faɗakarwa, Ƙarƙashin Ƙasa, Ƙungiyoyin da Ƙuntatawa.
Wannan shine ra'ayi na marubucin, mutanen da suka amsa tambayoyin kuma ba a matsayin a matsayin madadin mai amfani da kwayar halitta ba. Idan kuna cikin lokaci mai wuyar lokaci, don Allah ziyarci da kuma samun taimakon da kuke bukata. Tsarin gungura wata hanya ce ta warkar da zama lafiya amma akwai hanyoyi da yawa don isa.
Calm ne kalma da aka yi amfani dashi akai-akai. Mutane sun bayyana cewa stitching kamar kamar tunani. Ayyukan sauki na jawo furanni ta hanyar masana'anta, yin irin wannan nau'i da yawa ya ba su jin daɗin kasancewa, Sakamakon motsi ya kusan kamar laima ko addu'a. Lokacin da mutane suka fara jin dadin rayuwarsu ta hanyar aiki na rayuwa, jingina ya ba su izinin zauna, numfasawa da sake dawowa cikin kwanciyar hankali. Idan aikin gida yana da ƙari don ƙara da damuwa ko damuwa, aiki mai sauƙi na ƙaddamarwa, ko da kuwa samfurin ya gama, ya ba su damar dawowa da kwanciyar hankali.
Mutane da yawa wadanda suka amsa tambayoyin a lokuta da suka shafi rikici sunyi amfani da su a matsayin hanyar da za su zauna a wannan lokaci amma ba su yarda su ciyar da rikicin ba. Ya ci gaba da daidaita matakan. Har ila yau, ya ba su izinin raguwa bayan kira mai wuya.
Sauran sun ambaci cewa sun sha wahala sosai da damuwa kuma sun ce gicciyen gicciye da ayyuka daban-daban da ake bukata suna taimaka musu su kasance da hankali.
Yana ba da damar kwakwalwar su damu da aikin da ke hannunsa, tsayayye, kuma ba kan damuwa ba. Tsarin tsanya ya ba da damar kwakwalwa ya mayar da hankali kuma ya ba jikin jiki wani abu da zai yi, aiki tare tare da tunani da tunani.
Community ne wani abu da muke bukata da kuma daga abin da aka tara, yana da muhimmanci ga yawancin mu a cikin giciye duniya. Intanit ya taimaka tare da wannan ƙwarai.Da akwai ƙungiyoyi masu rarraba a ko'ina-Facebook, Twitter, da kuma Flickr don suna suna. Wadannan rukuni na yau da kullum suna da mahimmanci ga wadanda suke da gida saboda matsaloli daban-daban. Yana da ban mamaki na kasancewa ɗaya don wani ya gaya maka, "Hey, na samu, ina son yin haka ma." Yana sa mu fahimci yadda muke haɗuwa.
Last shi ne rage damuwa. Yana da matukar tafiya zuwa duniya ... iyali, aiki, (ko rashin aiki), makaranta, yana iya zama mai ɓarnawa, yana sa abubuwa masu banƙyama a kan rayuwar mu da kuma kasancewa. Tsunin igiya zai ba mu damar zamawa kuma muna numfasawa. Za mu iya canzawa kadai ko tare da karamin rukuni kuma mu ji damuwar ya ɓace (sai dai idan kuna aiki tare da zanen mota ... Wani mutum ya ambata wannan, "lokacin da na tsallake rami, ba ni da gamsar da kowa sai kaina ..." Hanya ce mai kyau ta danganta maɓallin giciye don taimaka wa jinƙai.
Kowace rana, matsalolin rayuwa suna damun ku, duk da haka suna shan ma'adinai kaɗan don tsallaka tsutsa, ya dawo da ku zuwa cibiyar. Ko da koda kake ƙirƙira wani abu ga wani mutum, kowane juyi yana nufin kawo kanka baya.
Daga mayar da hankali ga raguwa ta raguwa, gicciye zane yana taimakawa wajen kwantar da hankali. Yana ba mu dama mu ƙara makamashi da amfani da wannan makamashi don ƙirƙirar wani abu mai kyau .. Yana ba mu damar haɗi da kanmu ... numfashinmu, tunaninmu, jikinmu kuma ya sake zama. Yayin da giciye ya ba mu damar mayar da hankali, hakan ma ya ba mu damar haɗawa da wasu. Yana ba mu damar zama ɓangare na hoto mafi girma kuma mun san cewa ba mu rasa ko kadai. Tsarin ƙasa, ƙuƙwalwar giciye ba kawai mai kyau ba ne ga tunani, yana da kyau ga rai.