Kashewa a Ƙarshen - Yadda za a Yi Shi, da kuma yadda za a guji shi

Saƙa a Ƙarshe zuwa Tsarin Zuciya ko Koyi yadda za Ka guje su gaba daya

A mafi yawan alamomin da na rubuta, na haɗa wasu bambancin waɗannan umarni: "kun sa a ƙarshenku," ko "kun sa a ƙarshenku," ko kuma "kun sa a cikin sauran ƙarewa." Yana da mahimmanci ga kowane mai goyon baya na zane don sanin yadda za a yi haka, don haka za mu fara tare da umarni na farko.

Wani lokaci, na gano cewa saƙa a cikin iyakar iya zama nau'i na meditative, hanya guda tana ƙaddamar da aikin. Amma sau da yawa, na sami kaina tare da irin wannan rashin haƙuri da za a yi tare da duk wani aikin da aka ba ni ina jin zafi a lokacin da zan dauki lokaci don yin saƙa a cikin dukkan ƙarancin lalacewa .

Na san ni ba kadai a cikin wannan ba.

Don haka tare da hakan, zan kuma ba ku duk hanyoyin da na san game da shi don ba ku damar kauce wa wannan aiki, ko kuma aƙalla, rage yawan adadin layi da ake bukata. Akwai abubuwa da yawa da za ku iya yi don kauce wa samun maganin bunƙasa ƙananan ƙare idan kun gama ƙaddamar da aikin. Wasu daga cikinsu suna daukar shirin farko, amma da zarar ka koyi yadda za a hada da wannan a cikin tsarinka, za ta ci gaba da gamawa a kan wasu ayyukan, musamman ma wadanda suke da canje-canje masu yawa.